Ovdje ste:: Lifestyle Zdravlje Prirodna zamjena za aspirin
 
 

Prirodna zamjena za aspirin

Ispis
Lijekovi koje moemo na?i u prirodi areni su i sitni ba kao i oni koje nam nude farmaceuti. Ali, u prirodi su lijekovi zapakirani u sitnim vo?nim bobicama koje su vrlo ukusne i nemaju nikakve neugodne nuspojave.

To su ove namirnice:


Borovnice

Borovnice su prepune fitonutrijenata. Sadre elaginsku kiselinu, katehine, antocijanine i salicilnu kiselinu. Borovnice su zapravo prirodni aspirin. Da, sljede?i put kada budete imali glavobolju, jedite borovnice! Pomau i pri smanjenju broja proteina ??koji se dovode u vezu s bolestima mozga kao to su Alzheimer i Parkinsonova. Spre?avaju i opasne neuroloke poreme?aje.

Kupine

Kupine sadre vrlo vanu hranjivu tvar poznatu pod imenom elagi?na kiselina. Ona titi ?elije koe od tetnih UV zraka. Usporava i raspadanje kolagena u koi. Jedete li ih ?esto ne?ete se tako lako naborati.

Ribizle

Ribizle su posebno cijenjene jer sadre gama-linoleni?nu kiselinu. Ova kiselina zaustavlja alergijsku reakciju koju tijelo pokrene kako bi izoliralo strane tvari kao to je pelud. Jedete li ribizle smanjit ?ete svrbe u o?ima i za?epljenje sinusa.

Maline

Maline tako?er djeluju poput aspirina. Jedu?i maline moete izlije?iti glavobolju, jer sadre bitan spoj koji efikasno smanjuje bol i upale, ?ak i bolje od aspirina. Pojedini nutrijenti u njima tite ?elije od one?i?uju?ih tvari koje se nalaze u prera?enoj hrani i duhanskom dimu.

Jagode

Jeste li znali da jagode sadre vie vitamina C nego narande? Zovu ih i fabrike antioksidanasa, a jedu?i ove bobice sprije?it ?ete artritis, gubitak pam?enja, razli?ite oblike raka i bolesti srca. Osim toga one su tako slasne sa lagom samo neka bude bez e?era.

Na prostoru nae op?ine uspijevaju svo ovo bobi?asto vo?e i teta bi bilo ne koristiti ga u svakodnevnoj ishrani.
 
 
 
 

CB Login